Age is Just a Number: उम्र को मात दे सुपर दादी ने सब को चौंकाया, 32वीं हरियाणा राज्य मास्टर एथलेटिक्स मीट का बनेंगी हिस्सा

Age is Just a Number: कहते हैं उम्र के साथ हर चीज बदल जाती है लेकिन चरखी दादरी की 106 वर्षीय रामबाई के लिए उम्र महज एक नंबर है। खेत की मिट्टी में रोजाना घंटों काम के साथ घर का दूध, दही व घी का सेवन उनकी सेहत का राज है। महज तीन साल के कॅरियर में 100 स्वर्ण पदक जीतने वाली रामबाई पंचकूला सेक्टर-3 ताऊ देवी लाल स्पोर्ट्स कांप्लेक्स में अपनी बेटी और दोहती के साथ 32वीं हरियाणा राज्य मास्टर एथलेटिक्स मीट का हिस्सा बन रही हैं। रामबाई दिसंबर में 107 साल की हो जाएंगी।

मान कौर का रिकॉर्ड तोड़ा
दादरी जिले के गांव कादमा की 106 वर्षीय धावक सुपर दादी रामबाई ने 104 साल की उम्र में नवंबर 2021 में वाराणसी से अपने खेल कॅरियर की शुरुआत की। साल 2022 में 100 मीटर दौड़ इवेंट में मान कौर के 74 सेकंड के रिकॉर्ड को तोड़ते हुए 45.47 सेकंड का नया रिकॉर्ड बनाया। उनकी पोती शर्मिला सांगवान ने बताया कि वे उन खिलाड़ियों के परिवार से आते हैं, जिन्होंने पहले कई पुरस्कार जीते हैं। उन्होंने कहा कि वह शुद्ध शाकाहारी हैं, जो अपने आहार में दूध से बने उत्पादों को भरपूर मात्रा में शामिल करती हैं।

खेत के कच्चे रास्तों के अभ्यास ने बनाया चैंपियन
रामबाई की दोहती ने बताया कि उनकी नानी सुबह चार बजे उठकर खेतों के कच्चे रास्तों पर प्रैक्टिस करती हैं। इस दौरान पहले पैदल चलने के साथ लगातार दौड़ का अभ्यास करती हैं। रोजाना इस उम्र में भी पांच-छह किलोमीटर तक दौड़ लगाती हैं। 90 की उम्र तक पहुंचकर अधिकतर लोग बिस्तर पकड़ लेते हैं। इसके विपरीत रामबाई 106 की उम्र में भी मिसाल बनी हैं और खेलों में हिस्सा ले रही हैं। रोज 250 ग्राम घी और आधा किलो दही खाती हैं। वह दिन में दो बार 500 मिली लीटर शुद्ध दूध भी पीती हैं।