प्याज में मौजूद तत्व नहीं बढ़ने देते शुगर लेवल, जानिए फायदे !

प्याज में मौजूद तत्व नहीं बढ़ने देते शुगर लेवल, जानिए फायदे !

डायबिटीज मरीज के लिए प्याज फायदेमंद,जानिए कैसे  
ब्लड शुगर लेवल को कम करता है प्याज, डायबिटीज रोगी जाने इसके फायदे !

चंडीगढ़ (ब्यूरो):-
 शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा को कंट्रोल करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसा खास बताने जा रहे है..जिसका आपको काफी फायदा होगा.. बाहर होने पर डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है… ब्लड शुगर बढ़ने से शरीर में काफी  डायबिटीज के रोगियों के सामने अधिकतर इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि उनको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए…जानिए भारत9 के माध्यम से की किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है और डायबिटीज में इसका सेवन किस तरह से करना चाहिए…प्याज में एंटिऑक्सीडेंट और फाइबर की मात्रा होती है जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से रोकते हैं..इसलिए प्याज का सेवन ज़्यादा करे। 

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